道家功夫
如何正确修炼道教神功小周天?

内家“浑元 门”一代宗师萧天义老先生传下来的正宗内丹功的筑基法门,承钟吕一脉,属大道功法 ,易学易练。正确修习十多天后,即可“入静”,产生元......

关于形意拳的介绍

形意拳,又称行意拳、心意拳、心意六合拳,中国传统武术,与太极拳、八卦掌齐名,同属内家拳之中。打法多直行直进,与八卦之横走,太极之中定有显著之......

《易筋经》的来源

《易筋经》为明代天台紫凝道人宗衡 于天启四年(1642)编著,天台位于浙江东部的台州,台州为武术之乡,明代抗倭名将戚继 光,曾在台州四年(1559— ......

太极拳的始源发展过程

太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强......

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